Ovos e frutas ficaram mais baratos nos supermercados paulistas em setembro de 2026, segundo o Índice de Preços dos Supermercados, elaborado pela APAS com a Fipe e divulgado em 11 de novembro. A redução foi de 4,70% para ovos e de 1,15% para frutas. O índice geral variou 0,08%, resultado próximo da estabilidade.
A notícia mostra que o custo da compra não mudou de forma igual em todas as seções. Ao mesmo tempo, o recorte precisa ficar claro: são dados do estado de São Paulo referentes a setembro. A publicação em novembro não transforma esses percentuais em preços medidos em novembro nem em uma média de todo o Brasil.
Quais produtos tiveram queda na pesquisa?
Além de ovos e frutas, o levantamento apontou recuos em outros grupos e itens. Entre os resultados de setembro estão:
- Ovos: redução de 4,70%.
- Frutas: queda de 1,15%.
- Verduras: recuo de 0,86%.
- Pescados: diminuição de 2,52%.
- Aves: queda de 0,70%.
Essas taxas não representam um desconto obrigatório em cada loja. O índice acompanha a evolução dos preços pesquisados, enquanto as etiquetas mudam conforme estabelecimento, fornecedor e produto. Também não informa que todas as frutas ou todos os tipos de pescado tiveram o mesmo comportamento.
Como a compra fica estável com itens em alta?
Um índice reúne produtos com pesos diferentes. Se alguns caem e outros sobem, os movimentos podem se compensar. Por isso, o avanço de apenas 0,08% no total pode coexistir com mudanças mais fortes em categorias específicas. Estabilidade da média não significa que cada preço tenha ficado parado.
A APAS apontou alta de 4,05% nos produtos in natura, apesar das quedas de alguns itens frescos. Os agrupamentos não devem ser tratados como sinônimos: a redução de ovos ou frutas não descreve todos os alimentos incluídos em outra categoria. O resultado depende da composição e dos pesos usados no cálculo.
No acumulado de 2026 até setembro, o IPS subiu 2,23%. Esse é outro período de comparação. Um mês mais calmo não apaga necessariamente aumentos anteriores. Da mesma forma, o custo da sua lista pode variar mais ou menos que o índice, porque sua família não compra a cesta média da pesquisa.

Como comparar ovos e frutas na prática?
Nos ovos, confira a quantidade e o padrão do produto antes de comparar bandejas. Uma embalagem menor pode ter preço total mais baixo e, ainda assim, custar mais por unidade. Veja também a integridade da embalagem e siga as orientações de conservação e validade indicadas pelo fabricante.
Em uma simulação, uma bandeja com 20 ovos por R$ 16 custa R$ 0,80 por unidade. Outra, com 30 por R$ 27, custa R$ 0,90 por unidade. São valores hipotéticos para mostrar a conta. A embalagem maior, nesse exemplo, não oferece a melhor relação entre preço e quantidade.
Para frutas vendidas por peso, compare o quilo de produtos equivalentes. Observe a parte aproveitável e o estágio de maturação. Comprar uma quantidade que amadurece toda de uma vez pode aumentar as perdas. Distribuir o consumo entre itens prontos e outros para os dias seguintes ajuda a planejar as refeições.
O que levar em conta nas próximas compras?
A pesquisa é uma referência para observar o mercado, não uma lista pronta de promoções. Antes de trocar o cardápio ou aumentar a compra, verifique se o recuo aparece nos estabelecimentos que você frequenta. O custo de deslocamento também entra na decisão de buscar uma oferta em outra loja.
- Monte a lista depois de conferir o estoque da casa.
- Compare ovos por unidade e frutas por quilo.
- Escolha quantidades compatíveis com o consumo.
- Registre os preços dos produtos mais frequentes.
- Desconte as perdas ao avaliar a economia obtida.
A APAS também mantém atenção ao clima e aos custos de produção e transporte. Esses fatores podem alterar os meses seguintes, sem garantir alta ou queda para 2027. Para o consumidor, acompanhar a própria lista continua sendo a forma mais direta de saber se a estabilidade do índice trouxe alívio ao orçamento.
Fontes
Peter Werkman / Unsplash · Josefin / Unsplash. Imagem redimensionada e convertida para WebP.



